斬新なルーティンを編み出しました
昨日は定休日で博多へミズノの展示会の予定が元々入っていたのですが
来春から天神の専門学校へ通うことが決まった長男の住まいを探すために二人で
学生寮を何軒か見学させていただきました
本当に昭和の学生寮のイメージの物件から、寮じゃなくてほぼホテルの物件まで
色々あって面白かったです
もう少し検討して決めたいと思います
その後はこの前の誕生日何もプレゼントしてなかったので
ららぽーと福岡へ

NEW ERAのオフィシャルショップでDALLAS COWBOYSのカッコいいキャップを発見
サテン生地になっていて、横身にPROBOWLのワッペンが縫い付けられています
良いプレゼントが見つかってよかった(^^♪
そして、二人でかみむら牧場の和牛プレミアコース!

これは美味かった~
食べ放題のレベルじゃないですね
長男もかなり食べてくれたので元はとれたかな~
ミズノの展示会でもしっかり来年秋冬の商品確認してきました
良い休日になりました
さて、最近色々思うところがあってジムのワークアウトにも実が入ってきていたところ
今まで敬遠していたダンベルトレもyoutubeなどみてシッカリ勉強して
モチベーション上がってきてますので、このタイミングで
ダンベルを購入しました!
安いけどもシッカリした作りで充分使えます
前々から思っていたのですが
型付けをする時にスチームをかけている3分間が待ってるだけでもったいないと思っていて

スチームにグラブをかけて、待っている間にワークアウト
グラブを揉んで、またワークアウトという
斬新なルーティンを編み出してしまった
これは3分ていうインターバルが乳酸を抜くのにちょうどよい時間で
有効に時間を使える!
で、今日ダンベルと同時に仕上がったのがこちら
ブラックドナイヤ!
ライトブラウンに比べて硬めでシッカリした仕上がりになりますので
両方比べて購入することをお薦めします
ということで、これからはウインドウのところで
ブルガリアンスクワットをやってる私を見ても

ほくそえんで見送ってくださいm(__)m

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