さっき、仕事で出ていたのですが帰り道に近くにあるワークマンによってみました
最近ジムに行くようになって、栄養とかも色々youtube見て勉強する機会が多くなりました
昨日は、筋トレの調子が悪かった。。
早いものでNFLも第4週が終了
